Секс-коучинг направлен на работу со всеми сферами сексуальной жизни. В эмоциональной сфере: выявление и устранение внутренних барьеров, проработка страхов, чувства стыда, вины, поддержание и снятие психологического напряжения, осознание и интеграция изменений. В эротической сфере: исследовать, постигать и воспринимать собственную сексуальность. В технической сфере: обучение сексуально-эротическому поведению, определение и расширение диапазона приемлемости пары, гигиена и психогигиена половой жизни.