Что значит “жить здесь и сейчас”?

Это когда ты сидишь перед человеком и для тебя он – ЧИСТЫЙ ЛИСТ.

Нету ни прошлого, ни будущего, есть только ты, он и ваш контакт. Но есть и накопленный опыт, который мы, как карты из рукава иллюзиониста, выкидываем друг другу в виде слов, жестов, взглядов, – вербального и невербального взаимодействия именно сейчас, в том месте и времени, которое есть.

В любых других условиях, местах, временах, это бы было все совершенно по другому. К встрече, к настоящему контакту невозможно подготовиться. Он возможен только друг с другом в отрезке времени с теми окружающими обстоятельствами ( полем), которые именно сейчас вас окружают: именно в такой последовательности каркают вороны за окном, именно сегодня один из вас не выспался, а другой попал в пробку и матерился в дороге, и оба принесли на поверхности эти чувства…Именно сегодня такая дата, время, погода в том городе, где вы сидите и контактируете.

Повторить это невозможно.

Всегда будет совершенно другое пространство вариантов из серии ‘найди 10 различий’.

Так вот. Если мы научились не загадывать наперед, как пройдет встреча, ощущая себя в моменте ‚теперь‘ мы чувствуем НАСТОЯЩЕСТЬ контакта, настоящесть жизни. Это то, к чему стремится психотерапия.

Пройти все этапы прерывания контакта, оборачивание на прошлое и засматривание в будущее, пересмотрев все ограничивающие свободу установки и травмирующие ситуации, познакомившись с собой настоящим, ядром своей личности, телом, родом, Душой.

Принимая и любя себя со своей историей, заняв и присвоив свое личное, предназначенное пространство в этом мире людей, осознавая свои ограничения и сильные стороны, мы обретаем полную свободу контакта с другим, со всем окружающим миром, взаимодействуя сохраняясь и обмениваясь экологично и гармонично.

И это, наверняка, самый трудный ПУТЬ в этой жизни – путь к себе.

Но, к сожалению, этот путь выбирают немногие…