Худеть онлайн легко и выгодно!

Вопрос похудения возникает в голове буквально у каждого. А потом для кого-то он становится посылом к действию, а у кого-то годами остается открытым. Причем все мы понимаем, что весь большой процесс снижения «наетых» килограммов не ограничивается диетой. Еще одним очень важным компонентом похудения являются тренировки.

И если собственное меню можно скорректировать самостоятельно (благо для этого сейчас есть бесчисленное количество литературы), то занятия спортом все же лучше начинать с тренером. К слову, последний может быть как реальным, так и онлайн. Современные технологии позволяют организовывать тренировки в любом удобном для желающих формате.

В условиях пандемии это стало наиболее актуальным: нахождение в четырех стенах без возможности самых элементарных прогулок, негативно сказалось на общем состоянии организма людей. Отсутствие четкого графика приема пищи, поедание «вкусняшек» перед экраном телевизора или во время игровых сеансов и банальная скука сделали большинство вынужденных домоседов менее ответственными и более округлившимися. Конечно, это не осталось незамеченным, и сознательная часть этого самого большинства кинулась искать способы ситуацию изменить. По мелькающим сюжетам новостей самыми популярными стали три варианта: посещение спортивных залов в ограниченных условиях и обязательно под руководством опытного наставника, приобретение различного рода тренажеров для занятий в домашних условиях и онлайн-марафоны похудения.

Первый способ хорош, это безусловно: программу тренировок подберет специалист и будет следить за ее исполнением неустанно. Однако чувствовать себя эдаким бегемотиком среди ланей удовольствие сомнительное. Причем сколько будет продолжаться этот период дискомфорта обычно неизвестно. Вторым способом пользуются чаще всего те, кто либо имеет опыт профессиональных силовых тренировок и готов самостоятельно их повторять, либо надеется, что тренажер типа беговой дорожки или велотренажера – панацея от всех бед (хотя уже доказано не раз, что они чаще очень хороши в качестве вешалок для одежды). Ну, а третий вариант подходит абсолютно всем в плане комфорта и продуктивности (это, конечно, в зависимости от собственной мотивации).

Онлайн-марафоны похудения действительно работают!

Плюсов у последнего достаточно, поэтому его выбирают чаще всего. Заниматься по примеру героев видео из многочисленных каналов YouTube просто и комфортно: можно выбрать подходящий для себя режим тренировки, необязательно приобретать спортивные костюм и обувь, чтобы не выглядеть белой вороной, а самое главное – в любой момент можно прерваться, нажав заветную кнопочку на пульте.

Преимущества занятий спортом онлайн неоспоримы, поэтому многие тренеры стали практиковать именно этот способ деятельности. Специалисты разрабатывают программы тренировок как с учетом общих потребностей, так и индивидуальных, дают советы и, конечно, используют обратную связь с подписчиками. Как результат – довольны обе стороны. Ну а всех лучших тренеров можно найти на портале GO!Тренинг. На площадке собраны ведущие эксперты в различных отраслях, а система рейтингов и отзывов позволит сделать правильный выбор!